美国营养学家团队研究称,为了有效减肥,应当结识一些身材匀称且衣着得体的朋友。
专家们进行了为期一年的调查研究,大约1万名减肥志愿者参与其中。在实验开始之前,专家就让志愿者们指出自己最亲近的4名好友,同时也说明这些朋友是否也存在肥胖问题。
调查结果表明,所有实验参与者的好友都同样存在着肥胖问题。且科学家发现,那些在一年内能成功瘦身的人,其至少有1个朋友是身材苗条且衣着得体的。
由此专家们得出结论称,结识身材曼妙且衣着得体的朋友有助于促使减肥。