零食减肥

减肥又美容:绿豆草莓冰淇淋(2)

发布时间:2009-04-15 17:13  来源:网络整理

做法:

 

未

用到了绿豆、草莓、炼乳、白葡萄酒(也可以不加)。

    1、绿豆做成绿豆沙,草莓切成小粒,取适量绿豆沙。

    2、加一汤匙白葡萄酒。

    3、加半匙炼乳拌匀(炼乳不能放太多,要控制热量)。

    4、加入草莓粒拌匀,放入冰箱冷藏10分钟,如果当天吃完就不用放速冻了。(不冷藏也一样好吃)

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