1、果冻:妨碍营养元素的吸收。
2、薯片:破坏食欲导致肥胖。
3、爆米花:含较多铅。
4、棒棒糖:易导致龋齿和肥胖。
5、话梅:可诱发高血压。
6、方便面:不利于饮食平衡。
7、饼干:不利于营养均衡。
8、口香糖:含大量防腐剂等。
9、膨化食品:热量高,营养少,还是少吃吧。