达人自曝低糖减肥法 45天甩肉15斤
在女生的话题圈中，减肥是永远不会冷却的热门话题，而减肥方法更是数不胜数。但放眼望去，减肥不成功的人无非有两大原因：一是管不住嘴，二是迈不开腿。今天这位减肥达人就要和我们分享她既不需要饿肚子，还能拥有大胸、翘臀的瘦身方法！...
网友减肥经验2014-09-03
轻断食减肥法+慢运动 10天就能瘦
轻断食减肥法我们都不陌生。其中为期1-3天的断食减肥法更侧重于让身体排出毒素，改善体质，为下一步的减肥计划做准备。而长期断食减肥比较极端，单一饮食对身体的危害大、易反弹。但如果在一般的短期断食减肥法基础上，将轻食计划融入其中，就能最大限度的减少断食法恢复期易...
网友减肥经验2014-09-03
英妇女手术减肥后暴瘦 仅能吃冰块
英国女美发师金沃尔(Kim Wall)因痛失孩子后狂吃求安慰，导致体重暴增至305斤。在做了胃绕道减肥手术后，她的体重虽暴减至102斤，却几乎无法进食，恶心，疲劳，且浑身无力，如今的她十分后悔。...
网友减肥经验2014-09-01
要当最瘦的新娘 周董女友昆凌瘦8kg减肥法
说起昆凌，很多人都会想起她是周杰伦女友，身材与脸蛋都是非常完美迷人的，那周杰伦女友昆凌减肥方法是什么呢？昆凌减肥方法不止一种，她会使用各种方法，比如喝减肥茶、蛋白减肥法、食肉减肥法、蒟蒻减肥法等，让她保持令人羡慕的好身材。现在就来揭秘昆凌减肥方法。...
网友减肥经验2014-08-31
一个女孩减肥挣扎的心路历程
我过着像湖水一样的生活，没有什么波澜，每天按部就班地吃饭、睡觉、干活，举个不恰当的比喻就是：我像一个没有灵魂的躯壳，从来没有想过自己该干什么，想要干什么，想干什么，只是父母说让我干吗，我去做就行了，不多问什么。我的性格比较内向，不善言谈，也因为比较胖，所...
网友减肥经验2014-08-29
英国400斤女子减肥后反弹 自称管不住嘴
据外媒报道，胖妹子贝瑟尼19岁时曾因215公斤的体重被戏称为“全英最胖女孩”，当时的她花钱做了手术减肥，但是没几年又胖了回来，如今27岁的她又要做手术减肥。...
网友减肥经验2014-08-29
肥胖女子与偶像合影受刺激 下狠心减重一半
英国一中年女子近日成功减肥，甩掉近55公斤体重，而促使她下狠心减肥的动力竟然是一张和偶像歌手的合影。...
网友减肥经验2014-08-28
一个减肥失败人士的肺腑之言
85%的中国男人，希望女朋友体重在一百斤以下。这能解释为什么女人始终都在减肥，不然她们只好在15%喜欢三位数体重的男人里面挑挑拣拣。...
网友减肥经验2014-08-24
女子被甩患厌食症 减肥20公斤成选美冠军
海蝶音乐年度新人苏盈之曾是马来西亚小姐，并代表大马参加世界小姐选美，以5国语言自创歌曲融合京剧的变脸艺术，惊艳西方，荣获最佳才艺奖。...
网友减肥经验2014-08-24
男子为减肥徒步1500公里 纵穿跨越新西兰
如果需要减肥，你会选择怎样的方式？去健身房？节食？服用药品？对于这一问题，Waiheke男子Matthew Smith的做法是：徒步超过1500公里，穿过新西兰。...
网友减肥经验2014-08-22
世界最胖男子 减肥无望自尽
据英国《每日邮报》18日报道，关岛男子里基·纳普提体重曾达400公斤，多年来一直与食物上瘾症抗争。他曾7年未走过路，最终因过度肥胖无法手术绝望自尽。...
网友减肥经验2014-08-21
我是如何健身上“瘾”的
微信朋友圈里除了日以继夜晒孩子、晒美食、晒富晒High晒旅行的常规热门主题之外，近一年来出现了新三火：一是健身，多表现为跑步；二是烘焙，初级的用面包机，高阶的用烤箱；三是卖超A货包的??（对不起，我会反省一下我的朋友结构）乐于分享说明乐于谈论。在谈论健身这件事之...
网友减肥经验2014-08-21
准新娘因未婚夫抱不动立志减肥 成功减57公斤
据英国《每日邮报》报道，在结婚彩排当天，未婚夫竟然无法抱动自己，体重115公斤的21岁英国准新娘格蕾丝·皮考克（Grace Peacock）就下定决心减肥。现在，皮考克已经成功减肥57公斤，体重下降了一半。...
网友减肥经验2014-08-20
不忌口也能甩肉18kg 宅男女神安心亚绝妙瘦身经
有着“宅男女神“之称的安心亚凭着超长的美腿迷倒一大片男生。有着170公分的她总是保持着42公斤的体重，令许多女生为之羡慕。到底安心亚减肥的秘诀是什麽，可以有着令人嫉妒的身高和让人嫉妒的身材呢？...
网友减肥经验2014-08-17
揭秘维多利亚秘密超模瘦身素食食谱
瘦不下来的原因之一就是我们总也管不住自己的嘴，“馋猫”的称号就是你要准备发胖的警笛!天生就爱吃，如何做到美味与瘦身兼得？一起来看看明星们公开的素食瘦身食谱吧。...
网友减肥经验2014-08-17
励志姐成功减肥 体重从170斤减到120斤
常州牛人多，前几天出了个“减肥哥”，昨天又冒出一位“励志姐”。同样是减肥达人，“励志姐”用四年时间，体重从170斤减到120斤，网友纷纷称赞“逆袭女神”。昨天中午，现代快报记者联系上这位“励志姐”，她今年刚大学毕业。谈到减肥秘诀，她说：“没啥特别，就是节食，中...
网友减肥经验2014-08-16
韩女歌手朴宝蓝减重32公斤令人惊叹
韩国女歌手朴宝蓝和HA:TFELT(Wonder Girls成员誉恩)做客MBC FM4U节目《金申英的正午希望曲》，其中朴宝蓝透露了减去32公斤的减肥过程。...
网友减肥经验2014-08-15
瘦身专家分享科学饮食方案
凯拉·叶钦斯(Kayla Itsines)是澳大利亚的一名私人健身教练，近日她在Instagram账号上分享了急速修成比基尼身材的教程。此举令她狂收百万粉丝，其中还包括维密天使坎蒂丝·斯瓦内普尔(Candice Swanepoel)。近日她在英国《每日邮报》网站网站上分享了独创的节食方案。...
网友减肥经验2014-08-14
宋佳妍2周减掉6kg 减肥食谱大公开
13日，宋佳妍透露自己减了6kg，并公开了具体的减肥食谱。 公开照是宋佳妍每天摄取的食谱，脂肪有花生和美国杏仁，蛋白质为鲢鱼和鸡胸脯肉，用水果代替了碳水化合物。...
网友减肥经验2014-08-14
父亲陪儿子骑行8000公里 帮其减肥50多斤
正是江城三伏天，却有一对父子顶着烈日，在马路的热浪中顽强地骑行。昨日下午，记者在楚天传媒大厦前见到了他俩(如图)，他们的行车仪器显示，父子二人已骑行了8000多公里。...
网友减肥经验2014-08-10