网友减肥经验

宋佳妍2周减掉6kg 减肥食谱大公开

发布时间:2014-08-14 02:18  来源:减肥ing

  宋佳妍2周减掉6kg,成了话题。

  13日,宋佳妍透露自己减了6kg,并公开了具体的减肥食谱。

  公开照是宋佳妍每天摄取的食谱,脂肪有花生和美国杏仁,蛋白质为鲢鱼和鸡胸脯肉,用水果代替了碳水化合物。

  宋佳妍公开的减肥方法称作"John减肥法",是用身体脂肪量为基础,每天吸收9:7:3比例碳水化合物、蛋白质、脂肪的减肥法。

  看到照片的网友们纷纷留言:"宋佳妍减掉6kg,好羡慕啊","减肥真不容易啊","减掉6kg秘诀被公开了?但好难啊"等。

相关文章
3个月从172斤减到84斤的经历 网友减肥经验
胖妈妈跳绳减肥 成功瘦身30斤 网友减肥经验
快速减肥30斤的经验 网友减肥经验
英国男子两年狂减200斤 网友减肥经验
长春女子晒减肥对比照 网友齐呼“女神”降临 网友减肥经验
5天减2.3kg! 模特儿走秀前实行的减肥法 网友减肥经验
名模产后60天恢复火辣身材 网友减肥经验
加州健身女神魔鬼身材让人惊艳 网友减肥经验
网友自述一个月减掉17斤的心酸历程 网友减肥经验
减肥半年,我从165斤瘦到了118斤,终于穿上了裙子 网友减肥经验