社交活动有利于保持苗条身材

　　科学家研究发现，与在跑步机上锻炼几个小时相比，忙于参加朋友们的社交活动可能更有利于保持苗条身材。

　　科学家认为，社交活动能使大脑释放一种化学物质，将白色脂肪转化为棕色脂肪，后者可以燃烧卡路里，产生热量，而白色脂肪却储存卡路里，使人长胖。

　　白色脂肪转化为棕色脂肪出奇地难，通常需要长期暴露在寒冷的环境中，或者激活人体部分神经系统。但俄亥俄州立大学的科学家认为，繁忙的社交生活能更有效地进行这一转换。

　　在老鼠身上进行的试验发现，尽管比生活在单调、孤独环境中的老鼠的食量大，但那些生活在大环境中、拥有更多空间和玩具的老鼠，四周后腹部脂肪竟然减少一半。研究者认为，社交的兴奋感有助于减肥。

　　然而，社交活动让一些人感到焦虑。研究报告的作者、来自俄亥俄州立大学的马修·迪兰博士说：“能减掉这么多体重，我还是很吃惊的……我们通常认为压力有负面影响，但一些压力对健康是有好处的。”

　　在解释新科技如何威胁到面对面的社交活动时，迪兰博士补充说：“这不仅会导致人们更喜欢坐着不动，吃更多高卡路里食品，而且还会使人们越来越疏于社交。”

　　合着者曹磊博士说：“孤独是导致癌症和死亡的深层因素，相当于吸烟。参加社交活动非常重要。”