瘦腿

43岁性感女星藤原纪香教授“美腿法”

发布时间:2014-09-20 04:38  来源:减肥ing

  藤原纪香建议大家拍照时也将脚跟抬起来,就能够练出美丽的肌肉线条

  藤原纪香近来热爱在部落格卖萌

  日本女星藤原纪香今年43岁,身材依旧火辣的她,上周开始写部落格,除了送礼、公开素颜冲点阅率外,这几天更是开始搞亲民,认真回答网友问题,企图与粉丝搏感情。

  昨天有网友问她“让小腿变细的方法”,她说自己从中学时就有个奇怪的习惯,篮球社的她每次听教练或是前辈说话时都习惯“抬起脚后跟”,之后很自然地连穿平底鞋时都会抬起脚跟,并且因此练出了漂亮的肌肉线条。她还幽默地附上图片说:“大家也可以在拍照时这样的抬起脚跟!”也建议大家平常走楼梯时模仿这样的姿势,就能锻炼出与她一样美丽的小腿啦!

相关文章
四种坐姿帮助瘦腿 瘦腿
12个简单有效的瘦腿动作 瘦腿
黄金美腿时段 千万不要错过 瘦腿
大腿减肥该怎么练 瘦腿
大腿减肥全攻略 瘦腿
对瘦腿非常有效的拉伸运动 瘦腿
大腿拉伸练习 瘦腿
脚部行功法 防止脚的老化 瘦腿
瘦腿并不难,五个最有效的廋腿方法 瘦腿
3个瑜伽动作可以轻松瘦腿美腿 瘦腿