教你4招轻松控制食欲

　　突然席卷而来的食欲让记忆里所有的食物都变得可爱可亲，魔鬼身材近在咫尺可总是被食欲打乱行程。你是不是也有为“吃还是不吃”这个终极烦恼默泪的时刻呢？

　　下面教你在“啊啊啊啊忍不了我想吃东西!”的冲动涌上脑前额叶时轻松破除食欲诅咒的4招小魔法。

　　弹上唇

　　用手指轻弹上唇。这个动作可以向大脑传达和进食时同样的刺激信号，食欲瞬间跑光光。

　　刮眉心

　　实际上，眉心与饱腹中枢紧密相连。轻轻刮拭此部位可使食欲得到满足。这招也是模特间心照不宣的小秘密呢。

　　盯住蓝色30秒

　　蓝色减退食欲的效果绝对超乎你的想象。平时随身携带一条深蓝色的手绢，食欲袭来时立即盯着手帕看30秒。咦？食欲都去哪儿啦？

　　细细磨牙30秒

　　拜托，只需要30秒耶!再懒的女生都能做到。磨磨牙试一试。重点是牙膏要多放一些。不用多久清爽的口感就会让食欲顿消啦。

　　瞬间让食欲跑光的魔法怎么样？只要灵活运用这些小妙招，魔鬼身材就不再是梦想了。