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10大方便有效减肥方法(6)

发布时间：2009-10-28 02:45　　来源：网络整理

 　 6.喝一杯浓茶让饭量减少35%
　　
　　浓茶中的咖啡因能大大抑制你的食欲，让你的饭量减少35%，并将新陈代谢的速度提高5以上。

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