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告别饮食误区 尽情享用零食(3)

发布时间：2009-06-04 10:23　　来源：网络整理

告别发胖误区 尽情享用零食

误区三、食用含盐较多的话梅等食品比蜜饯安全。

话梅、话李等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。

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