六个当红女星的丰胸宝典(2)

　　唐林

　　成绩：34F

　　美胸方法 每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环；擦上婴儿油(健胸霜)，按摩胸部肌肤；食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸食品。

　　林熙蕾

　　成绩：32C

　　美胸方法 常做扩胸运动；多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。

　　小编提示：日常护理胸部应该注意以下几点

　　合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。

　　胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为她们没有选择合身的胸罩，胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸部是大是小，过紧或过松的胸罩都会导致身姿的不适，从而引起背部的疼痛。

　　经前呵护：特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。

　　来月经前的那段时间，荷尔蒙的迅速改变会使得你的胸部感到格外胀痛和敏感，如果是这样，你要尽量在这段时间减少强烈的运动。你也可以在疼痛初期服用一些药物来减轻痛苦。

　　慎用丰胸品：所谓的丰胸美胸用品，不是美化而是威胁。

　　你可能看到不少关于美胸产品的广告，内服外用种类繁多，禁不住跃跃欲试。专家提醒我们：一定要慎用美胸产品。现在市面上的此类产品，自我吹嘘得神乎其神，其实大都没有经过严格的药物检验，因此我们并不知道它们的具体成分，也就并不清楚这些成分会对身体起到什么作用。此外，外涂的乳霜并不比内服的药片更安全，它们还可能引起皮肤类的疾病。