原来胖子和瘦子的生活方式差距这么大

　　十一假期将至，有人会回到故乡看看家人朋友，有些人会借着假期去旅游，还有一部分人会无聊的宅在家中。假期的时候无论你做了什么，胖子和瘦子的生活方式肯定是截然不同的。

　　比较看看你会是哪类人吧。

　　1.胖，从早吃到晚，山珍海味，大鱼大肉，零食甜品。

　　瘦，正常饮食，一日三餐，多吃应季水果和蔬菜。

　　2.胖，能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着。

　　瘦，保持运动。

　　3.胖，熬夜玩游戏或者追剧，早上不愿起床。

　　瘦，正常的作息，早睡早起。

　　4.胖，即使旅游可是能坐车绝不走路。大吃特吃当地的美食。

　　瘦，边游玩边运动，适量的吃特色食物。

　　5.胖，聚会到很晚，高热量食物和啤酒接连不断。

　　瘦，尽量早点结束聚会，晚上的饮食都以清淡为主，喝红酒或者柠檬水。

　　6.胖，吃完饭就趴着或者睡觉。

　　瘦，吃完之后，做些家务或者简单的散步，消食半小时后再坐下休息。

　　7.胖，从睁开眼睛一直吃到睡觉。

　　瘦，睡前三小时不吃任何食物。

　　8.胖，只有碳酸饮料才能真正的解渴，白水从来不喝。

　　瘦，每天喝大量温热的白开水，不喝任何的饮料。

　　9.胖，吃到非常撑也要继续吃，不然感觉假期都被浪费了。

　　瘦，每餐最多吃到八分饱。

　　10.胖，薯片，巧克力，蛋糕，炸鸡所有的零食都必须要吃到。

　　瘦，吃应季的水果当零食。

　　不要在假期太放纵，不然回来减肥可不是那么轻易的事情哦。