减肥窍门

胖子们的11大特征 你有没有中枪?

发布时间:2016-01-22 23:39  来源:减肥ing

  你是不是尝试减肥却怎么也减不下?你是不是觉得自己也没比别人多吃多少还总是一个劲儿地长肉?你是不是好奇自己发胖的原因?快来看看吧,这十一大特征你有没有中枪!

  1.早上饿肚子,晚上吃很多。

  2.只吃想吃的食物。

  3.喜欢又咸又辣的食物。

  4.喜欢冰淇淋、碳酸饮料、炸鸡、披萨等甜又腻的食物。

  5.一次吃很多。

  6.吃得很快很匆忙。

  7.就算肚子饱了,只要有喜欢的食物还会继续吃。

  8.经常一个人吃饭。

  9.看电视和影碟时总是习惯性地吃零食。

  10.很晚了还吃零食。

  11.坐着的时候多。

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