饮食减肥

冰镇饮料更易使人肥胖

发布时间:2014-01-04 00:54  来源:减肥ing

  喝甜饮料的时候最好别加冰块。据英国《每日邮报》近日报道,喝冷饮料会降低味蕾对甜味的敏感度。

  报道称,美国阿肯色州立大学的研究人员要求志愿者用不同温度的水漱口。接着,志愿者可以食用甜巧克力或者酸奶酪。研究者发现,当水温接近0℃时,志愿者对巧克力甜味的敏感度降低,摄入量也增多。而无论哪种水温情况下,志愿者对酸奶酪的味觉敏感度没有变化,摄入酸奶酪的量也差别不大。

  该大学的研究人员认为,水温可以影响味蕾的敏感度,特别是人对甜味的感觉。经常喝冷水或者加冰的饮料会降低人对甜味的敏感度,从而诱导人们摄入含糖量更高的食品,这就会加大了人们罹患肥胖症和糖尿病的风险。

相关文章
关于“饥饿感”你需要了解的 饮食减肥
推荐几种让你变瘦的蔬菜 饮食减肥
最有效的饮食减肥方法 饮食减肥
5种错误烹饪习惯 让你不知不觉发胖 饮食减肥
吃货减肥该怎么办 五种食物帮你锁住食欲 饮食减肥
椰子油有助于减肥 饮食减肥
高蛋白早餐或助减肥 饮食减肥
告诉你如何用早餐来减肥 饮食减肥
医生:没有标准化的减肥食谱 注意以下三点就可以 饮食减肥
低碳水摄入减肥法靠谱吗? 饮食减肥