曾经在某个日本节目中看到一个实验,
只需5分钟就能让小腹减少6公分!
这真的太适合等一下有舞会或着同学会裙子拉链拉不上来的人啦!!!!!!
当然这个动作不是减肥让你变瘦,只是一个姿势体态的矫正,
帮助你把拉链拉上来,千万别长时间久做啊~~~~
节目中的专家说5分钟,请你就乖乖的做5分钟就好!