近日,台湾女生李姮陵的美女图在网上热传,图中李姮陵虽胖但仍纯美可爱。网友纷纷表示:“美女再胖也是美女啊,所以别再拿胖当借口啊!”不过李姮陵日前在博客上表示,她现在已经瘦身成功,除了发布自己减肥后的照片外,还公布了自己的瘦身秘诀。
胖美人都瘦成这样了,请给其他还在瘦身路上的胖子们道歉吧!
胖美人的减肥四部曲:
1不能饿到也不能吃饱,吃饭是为了不饿,不是为了吃饱!
2你永远有更低卡的选择,生菜三明治比汉堡更适合你。
3可以的话就所有食物先过一次水再吃吧!过出来的油,你看了会晕倒!
4热汤是油分和盐分的精华,不管喝的是什么汤,都要用约汤量的1/4的热水去稀释。
下面是减肥经验分享连载回顾
第一部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(一)
第二部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(二)
第三部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(三)
第四部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(四)
第五部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(五)
第六部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(六)
第七部分请看:美女分享:懒人减肥方案 轻松减掉30斤(七)