靠运动节食成功减去340斤

减肥后（左图）和减肥前的斯莱克。

　　曾经体重265公斤，因为医生一句吓人话狂减172公斤，美国新泽西州男子阿达姆·斯莱克的减肥经历颇具传奇性。最近，凭运动节食成功减肥的斯莱克，上电视节目诉说顿悟经过。

　　据报道，美国新泽西州警卫阿达姆·斯莱克之前一直饱受严重高血压、糖尿病以及伴有关节疾病的困扰，虽然有过百名医生劝他减肥，但是他总当耳边风。直到三年前，当斯莱克走进一名医生的办公室希望得到关于他病情的治疗方案时，没有想到医生非但没有告诉他病情，而只是跟他说了一句话：“斯莱克，你想怎样写你的讣告？”

　　这话彻底把斯莱克震醒，他痛定思痛决定瘦身。“在听到医生喝骂后，我就离开了办公室，继而沉思了2个小时，想到我的3名儿女，我不能让他们失去父亲，我必须为家庭做些什么！”

　　减肥前，他每天早晨要吃一打煎鸡蛋，甚至还要吃一整条涂上奶酪的白面包。而晚餐时，他通常要吃8个汉堡包。立志减肥后，每到正餐时间，他就喝不少水，这不仅可以减少他的饥饿感，更可以减少他的食量。后来，主要通过节食和运动减肥的斯莱克最终减肥成功。