减肥操

塑身新潮流 Zumba健身操(2)

发布时间:2009-09-05 13:01  来源:网络整理

塑身新潮流 Zumba健身操(图)

Flamenco舞弗朗明哥除了逼人的气势,就是击掌时突然放松的心情,将这种能够带来快乐的舞蹈简化后放进Zumba,练起来特别有劲头。

塑身新潮流 Zumba健身操(图)

Tango舞在此之前的舞步都是黑人的自由舞步,但到了这里出现的熟悉的旋律和动作让人眼前一亮,昂首、旋转,仿佛进入了舞会一般幸福漫步。

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