减肥菜谱

简单又美味 四款家常减肥小菜(3)

发布时间:2009-04-26 10:40  来源:网络整理

家常小菜不运动也轻松狂瘦身

凉拌西芹

做法:

1、将西芹的叶子摘去,洗净。[美食中国]

2、将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。

3、将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

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