减肥菜谱

简单又美味 四款家常减肥小菜(2)

发布时间:2009-04-26 10:40  来源:网络整理

家常小菜不运动也轻松狂瘦身

芡汁豆腐

做法:

锅内放高汤煮开,然后将豆腐整块放入用小火煮10分钟左右,将豆腐捞出装盘,然后在余下的汤汁内加入雪菜,毛豆加盐,胡椒粉,稍许砂糖煮开后用水淀粉勾芡浇在豆腐上,然后等热度下降后,放入冰箱冷藏,冰透后取出食用即可。

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