ID:蓝猫爪子
最强减肥记录:129斤—102斤
减肥:27斤
方法:
早上:牛奶1杯,鸡蛋2个,1碗小面。
中午:只吃菜类,汤类。
晚上:只吃西红柿。
持续时间:2个月
减肥语录:无。
ID:绿茶822
最强减肥记录:120斤—102斤
减肥:18斤
方法:
早上:正常吃。
中午:只吃菜和稀饭或粥,不吃油炸,不吃冷饮,不吃甜点。
晚上:只吃菜和稀饭或粥,不吃油炸,不吃冷饮,不吃甜点。
每天晚饭后:在客厅里来回走N圈,LG说象动物园下午四点钟的狼。
每天晚饭后:每天涂2次纤体乳,ZA的就可以
持续时间:2个月
减肥语录:之后某天在超市遇见一个老同学,她惊呼:“你怎么瘦了这么多啊!”感觉好有成就感。夏天过后恢复正常饮食,甜点什么的照吃,但一年了,没有反弹,值得庆祝。