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十位网友疯狂节食减肥法

发布时间:2009-04-01 10:33  来源:网络整理
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减肥并不是你想的那么艰难,只要你有恒心你就能减肥成功!下面就来看看他们的减肥方法吧!

都说节食减肥效果好,也听说过减肥狂人的超强节食减肥经历,本期我们特别整理10位天涯网友的超强节食方法,她们平均都减肥20-30斤!但仔细看看她们的节食经历,却似乎难以让人接受效仿!亲爱的女刊姐妹,你敢轻易尝试吗?

ID:醒醒该吃安眠药了

最强减肥记录:125斤—95斤

减肥:30斤

方法:

早上:基本不吃。

中午:基本不吃,或吃1个水果。

晚上:米饭1碗+青菜或豆制品。

持续时间:3个月

减肥语录:我发现,减肥只要上道了,就很好坚持。特别是当旁人说你瘦了的时候,就觉得辛苦没白费,也会再接再厉。现在的感觉是,人瘦了,干什么都很有热情与信心,但是一旦肥了,就窝在那里什么都不想干,也懒得动。恶性循环。

ID:鱼缸里的鱼

最强减肥记录:100斤—89斤

减肥:11斤

方法:

早上:1杯牛奶。

中午:1片全麦面包+2片西红柿。

晚上:水煮青菜。

持续时间:3个月

减肥语录:胖到100斤就会下定决心减肥了!

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