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减肥达人10个吃不胖的方法(3)

发布时间：2009-03-13 09:26　　来源：网络整理
吃肉丝炒菜类的食物
吃肉丝炒菜类的食物

　　妙方9、吃肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排

油炸食物先把外皮去掉
油炸食物先把外皮去掉

　　妙方10、沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉。

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