饮食减肥
减肥热点
减肥方法 热量查询 运动减肥 饮食减肥 减肥食谱 明星减肥 成功减肥 专家指导 瘦脸 瘦腹 瘦腿 常见问题 瘦身工具

晚餐少吃一碗饭 半月就能变瘦(5)

发布时间：2008-09-20 08:56　　来源：网络整理

　　4．善于饮水

　　水对节食也很有益。饭前至少饮一杯水，餐中再来一杯，对抑制胃口非常有效。

相关文章
多喝白开水减肥 健康掉脂 饮食减肥
减肥吃什么肉 多吃鸡胸脯肉 饮食减肥
运动中吃苹果橘子减肥快 饮食减肥
选对饮食方式 既减肥又开心 饮食减肥
过度节食减肥不可取的原因 饮食减肥
四季食物 一边吃饭一边瘦身 饮食减肥
天然饮食减肥法介绍 饮食减肥
光吃蔬菜也会胖 小心轻食减肥的2个陷阱 饮食减肥
每天晚上吃三种不同颜色的蔬菜 就会帮你摆脱肥肉 饮食减肥
不吃早饭无助于减轻体重 饮食减肥