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明星最爱的10分钟瘦臀法(4)

发布时间：2008-09-16 08:06　　来源：《都市主妇》杂志

明星最爱的10分钟瘦臀法

 

 

动作3 缓慢半蹲 脚尖向外侧展开，臀部好像在找一个凳子，缓慢地下蹲。

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