瘦不下来，试试这种消脂效果极好的小吃--醋番茄

有这样一句话，“如果番茄红了，医生就会发青”，因为番茄对身体健康有着很大的好处，除此以外，番茄还有助于美容和瘦身等。不过这一次不是单纯的吃番茄，而是将番茄和醋组合食用，减肥美肌的效果更加的显着。

醋番茄真的能减肥吗？

番茄中含有的抗氧化成分番茄红素能提高新陈代谢，使身体变得不易堆积脂肪。另外，番茄中含有丰富的食物纤维，有增强饱腹感和促进消化排泄的效果。除此以外，番茄中的维生素和番茄红素还有助于抗衰老和美白肌肤，美肌效果极好。

另一方面，醋含有大量的氨基酸，有分解体内脂肪，加速减肥瘦身的效果。

所以将番茄和醋一块食用就可以期待更好的瘦身效果。

【醋番茄的基本做法】

<材料>

西红柿两个（如果有圣女果也可以使用，大概重量250-300克）

醋100毫升

水100毫升

制作方法

1.西红柿洗净控干水分后，切成滚刀块备用。

2.在耐热容器里放入醋和水，用微波炉(600w)加热1分半。

3.待溶液冷却后，将1中的西红柿加入到2的溶液中。

冷藏保存并且在一周内食用完。

这个醋番茄可以直接食用也可以泡水食用。每天上午吃一勺，就可以轻松的燃脂瘦身。