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女子减肥2斤后身材照片对比让网友震惊

发布时间:2017-02-23 23:35  来源:减肥ing

  2斤的重量,对于大多数处于减肥的人来说,变化可能微乎其微。但只要坚持锻炼,体型就会有改善,哪怕提体重没啥变化。

  Adrienne Osun是一位4个孩子的妈妈,她在Instagram上晒出了自己减肥前(182磅)和减肥后(180磅)的照片对比,虽然只差了2磅(约合1.8千克),但能看得出其身材变得更加有型,也不再那么臃肿。

  难以置信!辣妈减肥2斤后身材变化:画面震惊了

  原来,Adrienne Osun通过举重、间歇性节食甩掉了不少脂肪,并提升了肌肉的比重。不仅身材看起来更漂亮,整个人也更有精神了。

  所以,想变美的朋友,只要坚持锻炼就会有意想不到的效果,体重只是个数字罢了。

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