230斤英国肥妈励志减肥 8个月成功减95斤

　　32岁的英国肥妈伊莱沙·韦斯特的体重曾达228.6斤，过于肥胖的她时常感觉困乏无力。在经过8个月的减肥过程后，她恢复了标准身材，也重拾起自信。

　　身为4个孩子的母亲，伊莱沙甚至没有体力与孩子一起玩耍。2014年10月份，她与姐姐逛街买裤子时，只能穿最大码的她感到十分丢人，之后便励志减肥。加入当地的减肥俱乐部后，她坚持运动与节食。8个月后，她成功减掉95斤的体重，成为了身材苗条的辣妈，这使她的丈夫与孩子们都非常惊讶与开心。

　　伊莱沙18岁时与丈夫结婚，在生育孩子之前身材姣好，之后生育了4个孩子，身材愈加肥胖，加上自己是家庭主妇，每当孩子们去上学后，一个人面对着满冰箱的零食常常不能自控，且之前每周至少要吃4次外卖。

　　励志减肥后，她严格控制饮食，不再吃外卖，而是吃健康的米饭与意粉，且坚持跑步锻炼。当被问及减肥过程中的心酸时，她表示一切都是值得的。