“红糖加泻盐”能减肥？专家称或致病

　　近日，一则“红糖加泻盐可以减肥”的偏方在网上受追捧。不过，专家提醒，泻盐学名硫酸镁，常用于手术前的肠道准备，并无减肥效果，且为处方药，自行服用可能导致包括肠胃反应在内的各种毒副作用。“红糖含有多种氨基酸，能促进蛋白质合成，加快新陈代谢，燃烧脂肪，而硫酸镁能使肠腔内的渗透压升高，增大体内的水分体积，对肠壁起到刺激作用，加快蠕动，从而有效排出毒素。”这是网上对该减肥方法的描述，还有网友晒出了自己的配方和成果，称“每次10克硫酸镁、 克红糖，20 空腹当饭吃，差不多瘦了15斤”。更有甚者称硫酸镁有分解脂肪的能力，可使酸性体质变碱性。“这些说法显然不靠谱也不安全，即使小剂量服用后体重减轻了，长期来看丢的也是水分和电解质，而不是脂肪，还可能造成腹泻不止、营养不良等后果，对胃肠系统危害严重。”天伦医院胃肠科主任徐绍志指出，作为医学上常用的导泻剂，每日食用1.5克以上的硫酸镁就会有腹泻症状，食用3.5克以上就可能产生严重的腹泻、脱水，重者甚至会导致休克。而这一剂量范围还远小于网友晒出的使用剂量。