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瘦身新体验:玩手机也能减肥?

2014-12-12 02:06:39来源:减肥ing

  近日,美国一项研究表明,手机的信息推送功能有助提高减肥效果。

  根据美国心脏协会科学年会最新研究表明,比起普通手机,具有干涉控制功能(如信息推送)的手机能够帮助正在减肥的人们减去更多的重量。

  研究人员从14个不同的调查,超过1300个样本数据中发现,具有干涉控制功能的手机平均能帮助人们多减去3.2磅(约2.9斤)的肥肉。这些手机进行干涉的方法各有不同,有的为用户提供个性化的反馈,有的则是发送关于养生和锻炼的信息。

  然而,专家指出,这项研究成果目前还存在进一步核实的空间。

  研究报告的作者,来自杜兰大学公共卫生学院的凯丽副教授说:“在我们做汇总分析前,样本数据是不稳定的。从整体上看,手机的干涉功能对减肥是有帮助的。但是这些研究的范围比较小,目前还不能为研究结果提供强有力的数据支撑,证明手机干涉和提升减肥效果之间存在普遍关联。”

  不过,从之前的研究结果来看,杜兰大学的研究人员提出了一个普遍的趋势,即,手机为用户推送相关的减肥信息能够提高减肥效果。