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郭采洁保持苗条的方法是什么?

发布时间:2014-08-03 02:56  来源:减肥ing

  郭采洁坚持哪些运动?保持苗条的方法是什么?

  郭采洁答: 我吃东西很固定,但运动没办法长期固定做某一类。我可能一段时间疯狂游泳,另一段时间一直长跑,瑜伽、普拉提、基础芭蕾、郑多燕健身操……都是拼命做一段时间彻底腻了再换一种。以前我试过减肥食谱,但一停体重会反弹,所以还是要吃那些让我开心的食物,在上海我会经常去几家港式餐厅,吃完甜的又想吃咸的,真的吃得心里满足却又不会过量。

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