减肥想吃甜食？ 推荐这5种糖果

　　正在减肥中的你是不是特别想吃东西呢？是不是尤其想吃甜的东西呢？但是我们大家都知道，甜食可是减肥的克星，而且一旦开始吃了，那么就一发不可收拾停不下来了。并且如果方法选错了的话，那么减肥也就很可能Game Over了。

　　下面就向大家介绍5种特殊的糖果，让众多正在减肥的爱美女性不再饱受思“糖”之苦。

　　1：蠕动肠胃——“梅糖”。

　　说起日本，大家可能都会想起梅子。而由梅子为原料制作出来的梅糖中不仅梅子味浓郁，而且富含有机酸——柠檬酸，并且柠檬酸还能够有效促进肠胃消化，。含有较少糖分也是梅糖的一大特色，因此梅糖不仅能够让正在减肥的女性尽情品尝梅子的美味，也不用担心减肥失败了。

　　2：一粒就满足——“黑糖”。

　　黑糖的原料是甘蔗汁凝结而成的晶体，其中富含维他命与矿物质。浓浓的甜味总是让人担心会发胖，但实际上其所含的卡路里与麦芽糖、饴糖等相比远不算什么。更重要的是只要吃上一粒，便会让你产生浓浓的满足感，完全不用担心自己会停不下来一直吃下去。

　　3：让身体动起来——“咖啡糖”。

　　你是不是一到休息日，就在家里什么也不干，一动不动呢？这样课是非常容易长肉的哦。这时候你不妨试一下咖啡糖吧!咖啡糖里所含的咖啡因有提神醒脑的作用，只需要吃一点点，30分钟后便会发挥功效，让你觉得浑身充满干劲。即使是休息日，也一定要让自己的身体动起来哦!

　　4：口气清新——“薄荷糖”。

　　我们都知道，过度减肥容易导致便秘，而薄荷糖不仅能够促进肠胃消化，缓解便秘，而且还能够使口气变得清新舒爽。这么好的东西你岂可错过。

　　5：促进血液循环——”蓝莓糖“。

　　蓝莓不仅卖相上乘，而且用途多样。它既可以作为水果家族的一员，也可以被制作成果酱、冰淇淋供人们食用。今天我们介绍的则是它的另一种吃法——蓝莓糖。蓝莓中所含的花色素，能够促进全身血液循环，这对减肥也有很大的帮助。

　　看了上面的介绍大家觉得怎么样呢？是不是流口水了呢？即使你正在减肥，这些糖果也完全没问题。挑选你喜欢的糖果，在想吃东西的时候尽情享用吧!