曝超模瘦身食谱 不妨一试

　　近年来，一个叫做“Skinny Bitich Collective”的博客掀起一阵瘦身热潮，无数追求骨感美的女孩都在此驻足。而最引人注目的是，为巴宝莉代言的新人尼兰·吉尔(Neelam Gill)的瘦身秘诀也在该博客上曝光。

　　该博客的主人拉塞尔·贝特曼(Russell Bateman)近日曝出日志，记录其对巴宝莉的新面孔吉尔的瘦身训练过程。日志中，贝特曼强调合理膳食的重要性，并详细描述了尼兰的食谱：早餐土鸡肉丸加绿茶，训练后喝一杯由椰子汁、乳清蛋白、齐亚籽、油梨、蓝莓和肉桂粉混合而成特制饮品。由此看来，瘦身食谱主要追求营养均衡和少固体食物，爱美的你，赶快也来学习一下瘦身之道吧。