减肥沙拉尝尝春天的味道

　　三月不减肥，四月徒伤悲；四月不减肥，不瘦月月悲！又到了美女们纠结的减肥之时，可这减肥头等要领——管住嘴，太难啦！小编为美女们搜罗到春天最适宜的、果腹且吃得无负担的蔬菜沙拉，让你轻松品尝春天的味道。

　　奶酪番茄沙拉卷

　　小番茄、水牛奶酪、罗勒叶、橄榄油、白酒醋准备齐全，将小番茄跟奶酪切片，撒上新鲜的罗勒叶，再撒上盐跟胡椒，最后浇上少许橄榄油跟醋，醋尽量用果醋或者红酒、白酒醋都可以，酸酸爽爽美味沙拉大功告成！

　　金枪鱼蔬菜沙拉

　　超市的金枪鱼罐头即可，再准备出茼蒿、卷心菜叶、鸡蛋、凉开水。先把鸡蛋煮好，再将茼蒿取嫩苗，洗净后用凉开水过一遍沥干；卷心菜叶洗净沥干后切丝。将茼蒿、卷心菜丝放入大碗中，加1勺橄榄油，一点点盐拌均匀；再加入捣碎一点的金枪鱼肉拌均匀，最后加入煮熟的鸡蛋白就OK了！

　　油醋蛋沙拉

　　备好柴鸡蛋、圣女果、鲜虾、芹菜、橄榄油、苹果醋、盐、胡椒粉。将鸡蛋煮熟，鲜虾去皮和沙线，圣女果洗净，芹菜洗净切段。把橄榄油、苹果醋、盐和胡椒粉混合一起调成油醋汁，鸡蛋煮熟切瓣，和鲜虾蔬菜放到一起，浇上调好的油醋汁即可。这款沙拉有海鲜的味道，蔬菜的清新，吃多少都不腻。