英国男子成功甩掉216斤肥肉

　　英国首都伦敦育有3个孩子的32岁男子凯斯·乌丁(Kayes Uddin)曾因太过肥胖，一晚睡眠呼吸会暂停多达80次。就在接到医生的警告说如果不减肥将活不过两年之后，他成功甩掉216斤肥肉。

　　报道称，凯斯·乌丁体重达381斤，因肥胖而引起睡眠呼吸暂停症，容易引起呼吸道阻塞。所以他每次在睡觉时都会带上面罩以保持呼吸畅通。乌丁说：“当查出患有睡眠呼吸暂停症时，心情一直处于低谷时期。诊断说，我太胖了，晚间容易呼吸中断，这真的很可怕。”他的医生还警告他，如果还不减肥，就活不过两年。

　　乌丁从小就爱吃咖喱和垃圾食品，还喜欢喝碳酸饮料，到15岁体重就达190斤，学校校服还得另行定做。离校时他的体重增加到216斤，成家立业后仍不断长胖，体重一直处于381斤，居高不下。因受睡眠呼吸暂停症的折磨，2011年7月，乌丁做了胃肠绕道手术，在开始的5个月内减了122斤，睡眠呼吸暂停症也随之治愈，他不再需要面罩辅助呼吸。到今年年初他的体重已经达到目标——165斤，终于结束了长时间的减肥战斗。

　　现在，乌丁每天走路去上班，大部分晚上坚持跑3英里。他说，手术只是减肥的开始，接受并喜欢上减肥，你就会享受这一过程。健康饮食，再加上定期锻炼，就会出现你意想不到的结果。