4个成功减肥的励志故事

　　美国胖妞减肥后成为一名舞蹈教练。

　　夏季来袭，太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装，涌上街头，俨然成了一道怡人的风景线。可是这样的季节却是许多“胖纸”们的“心酸之旅”：薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。“胖纸”和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下，拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥成功的牛人终成传奇。

　　肥妞被拒乘坐过山车 知耻后勇减肥成功当舞蹈教练

　　罗宾逊本是个美国肥妞，体重高达140公斤，曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后，罗宾逊知耻后勇，减肥成功，并成为一个舞蹈教练。

　　2007年，当她想坐过山车时，被制止了，保安说：“为了其他乘客的安全，减肥后再来。”罗宾逊暗自伤心：伤自尊了！太伤自尊了！

　　罗宾逊将2007年发生的这件事引以为耻，并为此下定决心减肥。2009年，31岁的她报名参加了尊巴(一种拉丁系健身舞)舞班，并在两年内减至63公斤。

　　罗宾逊称，童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰，尝试过不少减肥方法，但是效果只能短期维持，时间一长自己的体重又开始反弹。

　　现在，减肥成功后的罗宾逊找回了自信和快乐，并且还开办了自己的舞蹈培训班。

　　36岁的电工沃拉尔

　　肥肉绵绵无绝期 赔了工作狠心减

　　36岁的电工沃拉尔体重曾一度高达209公斤。因超重而失去工作后，沃拉尔决心努力减肥，并成功减掉了一半的体重。

　　减肥过程中，沃拉尔大幅度调整了食谱，在不到两年时间里减掉了107公斤，腰围也由1.7米减至1.01米。

　　沃拉尔给大家的建议就是远离匹萨、汉堡之类的垃圾食品。

　　胖妈压塌女儿床 为爱减肥终有成

　　27岁的英国女子卡西亚·格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥，但都没能坚持下去。后来，因为自己女儿的原因，让卡西亚痛下决心，努力减肥，最后成功减掉50公斤。

　　2011年的一天晚上，卡西亚躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时，竟把女儿的小床压塌了。为此，她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。

　　减肥成功后，卡西亚还穿上了漂亮的婚纱，和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。

　　小伙参军心切 19个月减肥91公斤

　　美国《赫芬顿邮报》报道,美国俄亥俄州21岁男子朗德特里为参军而在19个月内将体重从183公斤减至92公斤。信念是打开成功之门的钥匙，朗德特里的励志减肥故事正好印证了“有志者，事竟成”。

　　在减肥过程中，朗德特里参加了减肥活动，并坚持每天只摄入1500卡路里的饮食，采用积极的生活习惯。他说，虽然有时也想到放弃，但还是坚持下来了。

　　据悉，现在朗德特里将于11月在佐治亚州的本宁堡接受入伍训练。