减肥窍门

看恐怖片可减肥 越恐怖消耗热量越多

发布时间:2012-10-30 22:49  来源:减肥ing

 

  英国科学家发现了一种坐着就能减肥的方法——看恐怖片。

  威斯敏斯特大学研究人员让接受测试的人看恐怖片,然后监测他们的心跳、吸进氧气的量和排出二氧化碳的量。结果发现,坐着看90分钟的恐怖片,接受测试者平均可以消耗掉113卡路里的热量,跟散步30分钟的效果一样。

  这项研究还发现,片子越恐怖、心跳越快,消耗的热量就越多。对英国人来说,减肥效果最好的恐怖片是1980年库布里克的《闪灵》,1975年斯皮尔伯格的《大白鲨》排行第二。

相关文章
十个习惯 不知不觉减体重 减肥窍门
女性减肥的最佳时机 减肥窍门
努力减肥却总瘦不了的4个星座 减肥窍门
每天几分钟的最佳减肥法 减肥窍门
节后减肥 牢记“四点” 减肥窍门
网友亲测,两周可减重5公斤的减肥方法 减肥窍门
新减肥法:养成“自言自语”饮食习惯 减肥窍门
为什么说恋爱时减肥效果翻倍 减肥窍门
只要呼吸就能瘦的秘诀 减肥窍门
减肥切忌“走火入魔” 易得神经性厌食症 减肥窍门