朴秀喜在2009年。2010年“韩国小姐”大赛中连获冠军，因其匀称而性感的身材吸引了大众的眼球。下面她将亲自示范这套伸展操，柔软身体的同事，有效消除身体疲劳感，一起试试吧！
下半身的简单瘦身操
减肥操
10分钟瘦下半身的小运动
减肥操
两招简单健身操 夜间轻松瘦身
减肥操
郑多燕紧实线条减肥操 让你变窈窕
减肥操
效果加倍的奇妙双人运动
减肥操
简单实用 塑料瓶减肥操
减肥操
饭后减肥操 简单3步防止脂肪堆积
减肥操
双人趣味减肥操 享瘦假期好时光
减肥操
每天一分钟伸展练习，不仅会让你变瘦还能长高
肩胛和腹部伸展减肥操 让身体变得更加紧致有型