学习四大成功减肥女星绝招

明星减肥方法这么多，到底哪个才是最有效的呢，向为你介绍减肥最成功的四大女星，来看看她们是如何成功瘦身的。

小胖妞何洁变身细腿妹

何洁减肥后

何洁减肥前

那个婴儿肥的小姑娘早已不复存在了，为了减肥，何洁可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后，何洁总结出，想减肥成功就一定要做到一个字：忍。并要找到一个最适合自己的减肥方法。

戒掉了高热量和油炸食品，加上超大的运动量，让何洁迅速变瘦。油炸食品，奶油甜品，夜宵……都是大忌，主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。

减肥绝对是“痛并快乐着”的过程，如果你也能管住自己的嘴巴，并且加以大量运动，迅速变瘦绝对不是空想。