妙计5 勤练羽球,手臂肌肉结实。
讨厌晒太阳的乔恩,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。
在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。
透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。
在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。