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陈乔恩快速减肥 3个月减8斤(3)

发布时间:2009-02-13 09:40  来源:网络整理

  妙计5 勤练羽球,手臂肌肉结实。

喜欢从事室内运动
喜欢从事室内运动

  讨厌晒太阳的乔恩,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。

  在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。

  透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。

  在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。

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