这些恐怖的方法包括:
用棉花球在橙汁里浸过后吞下,使自己觉得已饱。
故意患肠炎以减体重。麦士说:“许多模特儿在落后国家度假时,故意饮当地的自来水,好让自己腹泻。”
吞下带虫,使它留在肠内,以消耗热量。
服用含有麻黄素的鼻炎药水和提神药。麦士说:“她们相信这些药能帮助热量燃烧得更快,并压抑食欲。但这样服用的副作用,轻者口干或心神不宁,重者会中风、发心脏病,甚至死亡。”
取孕妇的尿液给自己注射。许多模特儿相信这能增强新陈代谢。
饮奇怪的混合饮料,例如柠檬汁加辣椒粉、糖酱、醋和水,以呕掉胃中物。
纵情大哭几小时,以燃走热量。麦士说:“有些模特儿故意去看一部悲惨的影片或回忆一段失败的恋情,好让自己哭。一旦哭了就哭下去。这样做的后果是她们的情绪越来越不稳定。”
服用“烦宁”(一种镇静剂),以麻痹食欲。麦士说:“有位模特儿每觉肚子饿便服一片‘烦宁’,然后开电视一直看。她显得很瘦,活像行尸走肉。”
每次用餐时都看着镜子吃,一旦看到自己身上哪个部位仍肥,就不再吃下去。
食后抠喉呕吐。麦士说:“这是最流行的呕吐方法。一次我在纽约一家高级餐厅参加晚宴,许多名模到场。餐后我走进洗手间,只听见每格厕所里都有人在呕吐。”
麦士说:“总而言之,这些保瘦方法都是不健康的,常常有危险,因此绝对不宜做。”