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最适女人减肥的三种舞蹈(3)

发布时间:2008-12-13 08:43  来源:网络整理

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辣舞进行时:印度舞

△引领时尚潮流的印度舞

印度舞源自对神的虔诚之爱,很多原始的印度舞只在庙里表演给神看。印度舞节奏明快,舞者需通过变化万千的手势、眼神、面部表情等,表现人的七情六欲,甚至天地山水等自然现象。印度舞的手姿有100多种,印度人相信,手姿是人和神交流的符号,因此这种舞也有一种比喻“千言万语尽在双手间”。

而印度舞的特殊行头:包括一条宽身长裤,一袭过膝长衣,一条长围巾(跳舞时系在腰上),在07年秋冬,还风靡了时尚界,成为2007年秋冬东京涩谷街头的前卫装扮。

△印度舞该怎样辣?

首先,一定要保持背部挺直、肩膀端平,这也就解释了为什么跳惯印度舞的人,会拥有全世界最性感的背,且颈椎病的发病率也是全世界最低的。其次,印度舞还能帮你拥有风情万种的“电眼”。因为印度舞有一个经典动作:头不动,向四面八方转动眼珠。

这个动作能消除眼周的色素沉积和细纹,还能让脸部线条更加紧致小巧。最后值得一提的是,印度舞变幻莫测的手姿,比如:用手指脸表示美丽,荷花手姿代表对神的虔诚。花样繁多的印度舞手姿,还可以称为是一种有效的“大脑有氧操”,能提升大脑的创造性思维。

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