永远不发胖的7个绝招(组图)

MM永远不发胖的小秘诀

　　穿对内衣、每天吃早餐、不再跷脚坐……这些都能让你不发胖？看看下面的文章。

　　每个女孩子都想拥有完美身材，让自己看上去亭亭玉立，但怎样做才能达到目的呢？下面介绍几个基本原则给各位姊妹，大家只要能遵守，拥有完美身材指日可待。

每天一定吃早餐

　　每天一定吃早餐

　　早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人发胖。