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跳绳减肥
发布时间：2009-04-18 11:48 来源：本站
跳绳，简单易行而又花样繁多。它能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果，难怪很多人称之为“最有效的运动”。下面为您详细介绍怎样跳绳减肥,跳绳减肥法等。
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