柚子含有丰富的纤维素,柚子可以成为减肥的秘密武器。研究人员说,多吃柑橘类的食物,能帮助人抑制食欲,有效地控制食量。...
水果减肥2008-09-12葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用,下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。...
水果减肥2008-09-11每个减过肥的MM一定都有同感,减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了,看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧!...
水果减肥2008-09-11有好的饱腹感,并能减少脂肪的吸收。丰富的抗氧化剂维生素E和类黄酮,能帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积。...
水果减肥2008-09-11每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。...
水果减肥2008-09-11众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。...
水果减肥2008-09-11要使用水果瘦身法,就应该要先了解每种水果的特性,以及怎么吃才能有效减肥。...
水果减肥2008-09-11香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了。...
水果减肥2008-09-11减肥 方法 梨...
水果减肥2008-09-11水果的好处自然不用多说,它们既是减肥瘦身的美食,又是美白嫩肤的天然保养霜...
水果减肥2008-09-11流行于大众人群之中,可以让迅速减掉多余的脂肪,更可以让你享受更多的美味,相信三大民间秘术可以为你带来美的丰收!...
水果减肥2008-09-11众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。...
水果减肥2008-09-11又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几种简单的香蕉食谱,可供大家调调胃口。...
水果减肥2008-09-11水果和蔬菜吃对了,也可以让你的杯cup升级哦。...
水果减肥2008-09-11这道生姜米醋炖木瓜,不仅能瘦身,还能丰胸呢,为你打造前凸后翘的完美身材!...
水果减肥2008-09-11这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。 ...
水果减肥2008-09-11蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。...
水果减肥2008-09-11这里推荐的番茄甜橙汁,能减肥瘦身,养颜美容,还具有很高的营养价值哦!非常适合减肥中的MM饮用!...
水果减肥2008-09-11菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。...
水果减肥2008-09-11水果好吃,但是你知道么,不同的水沟的颜色还有不同的减肥的作用呢,下面就为你一一揭晓。...
水果减肥2008-09-11