午餐肉的热量和减肥功效

介绍

午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。

营养价值

午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。

适用人群

一般人皆可食用；肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不宜食用。