马铃薯片(油炸)的热量和减肥功效

介绍

炸薯片是以马铃薯为主要原料,采用先进工艺精制而成,酥脆可口。西式油炸薯片、薯条因酥松香脆而风靡全球，深受消费者青睐。

营养价值

薯类油炸食品的主要营养成分有脂肪、碳水化合物和钾、钠、磷等矿物质，除了过高的热量之外，其他的营养成分相对匮乏。

适用人群

一般人群均可食用
肥胖者，糖尿病、冠心病和高脂血症患者最好不吃或少吃。