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榆钱的热量和减肥功效
热量：
36
大卡/100克
介绍
榆钱为榆树科植物榆，春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。
食用效果
榆钱具有清心降火、止咳化痰的功效。
适用人群
一般人群均可食用。
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