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韭黄的热量和减肥功效

热量：22大卡/100克

介绍

韭黄是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，长成的韭菜，就会变成黄色，称之为“韭黄”。

适用人群

一般人群均能食用。

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