葫芦条(干)的热量和减肥功效

介绍

葫芦既可入药又可食用，还可用做盛具、水瓢、酒具等。葫芦条是甜葫芦(即食用葫芦)的干品，是日常生活中不可缺少的一味蔬菜。

营养价值

葫芦条含有大量营养成分，如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等。葫芦条的保健功能很多，它能调节心脑血管，健身养颜，抗衰老，保健心脏，调节肝脏免疫力等，还有降血压的作用。

食用效果

葫芦性平，味甘;
可利水消肿；
主治水肿腹胀等。
药理研究证实，葫芦的苦味质即“葫芦素”有较强的抗癌作用。

适用人群

一般人群均可食用。
水肿腹胀者最宜食用。